Namasté
Siempre he amado el yoga, siempre he querido ser una yogui, y bueno he intentado practicarlo por medio de vídeos o libros en casa, si bien aprendí algunas cosas, también me di cuenta de lo difícil que resultaba encontrar el tiempo para tirar el tapete y ponerme a practicar, y cuando al fin lo lograba e iniciaba mi práctica;s mi hijo se trepaba en mi espalda pensado que estaba jugando :D
Así que me di cuenta que si realmente quiera practicar necesitaba regresar a Siva Yoga, y bueno cada clase es un reto, dejar ir, fluir, estar aquí y ahora; lo cual me hace completamente feliz.
Y bueno como parte de mi motivación para seguir, es buscar un look para practicar e ir aprendiendo más a profundidad de esta apasionante práctica.
Aquí algunas recomendaciones si inicias en el yoga: